很多人到了年龄比较大时候一般都会得骨质疏松这样的老年病，很多老年人都认为骨质疏松是因为身体里缺了钙才会得的病，所以家里总会准备这样那样的钙片来吃，其实骨质疏松的病因有很多，有些情况不一定是缺钙导致...

虽然更年期综合症很普遍，是一个必须要经历的人生阶段，但由于我在更年期前后以及期间特别按照保健医生的指示进行，因而我的更年期较其它人轻松了很多，下面把我的经验分享给大家。在更年期综合症发病期间我特别...

说起现代人的新通病，人们通常会联想到“三高”——高血脂、高血压、高血糖。要改善“三高”状况，就要从改变饮食习惯开始，少糖、少油腻、多清淡，以维持血液循环畅通、保证血管健康。六种食物让血管干净如初1、...

核桃是个好东西，核桃的营养价值大家也知道。核桃全身都是宝，核桃皮也不例外，核桃皮是一种中药材，合理利用也会治疗一些身体上的不适，接下来我们就来看看核桃皮的功效与作用有哪些吧。核桃皮的功效与作用1.预...

三七粉主要是产于云南和广西等地方，三七粉就是将晒干的三七根以及根茎经过加工打磨之后，所得的一些粉末状的物质。下面我们就来看看吃三七粉的好处。吃三七粉的好处1.活血养颜皮肤变得衰老，无疑是你不想面对的...

桑螵蛸别名叫做蜱蛸，桑蛸等，实际上这种中药材就是螳螂的干燥卵鞘，它的营养价值极高。下面我们就来具体了解桑螵蛸的功效与作用。桑螵蛸的功效与作用1.促消化桑螵蛸对胃肠道都有一定的刺激作用，首先表现的是对...

引体向上是我们都比较熟悉的一项运动，而且也是很多人比较喜欢一项运动，这种运动主要是测试上肢肌肉力量，还可以锻炼背部的方法，下面我们就来具体了解一下引体向上的好处。引体向上的好处1.帮助长高做引体向上...

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。那么瑜伽的好处及作用有...

新京报讯（记者冯毅）最近媒体报道，88岁高龄的“股神”巴菲特自称每天都要喝5罐可乐，基本不喝水，每周吃三次麦当劳鸡块。此外，巴菲特的食盐量惊人，还爱吃DQ冰淇淋。他认为高糖、高盐的饮食让自己心情愉悦，还...

大众网济宁·海报新闻5月6日讯（记者马骞通讯员王碧辉）5月6日是“立夏”节气，意味着夏季来到。夏季伊始，如何养生才利于健康呢？山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，中医讲究“天人相应”，立夏后，人的生...

随着气温的逐渐升高，太阳到达黄经45°，终于迎来了二十四节气中的“立夏”。“立夏”中的“夏”有“大”的意思，指春天播种的植物已经直立长大。此时是人体新陈代谢旺盛时期，掌握顺应自然的养生方法，对防病健...

石斛和铁皮石斛是都是兰科石斛属类植物中的两大入药品种，前者以新鲜或干燥茎做药用，后者主要是干燥茎入药。石斛属类植物约有1000多种，广泛分布在热带地区至大洋洲。我国传统医学著作《本草纲目》记载，石斛味...

人们在养生时常常遵守一条规律，一年有四季，季季皆可养生，春夏秋冬这四季都会产出它的“季产品”，当然春蔬这一块儿也较为人们所熟知，春蔬适时而生，对于保养人们的身体健康是很有帮助的。立春之后，有一种被...

夏天养生吃什么好？多吃果蔬就行了？其实这是远远不够的，还要多喝热水，忌冷饮，同时以下几个禁忌要避开。禁忌一——不要碰冷饮喝了冷饮，首先伤的是脾胃，夏天高温，身体的血会集中在体表，身体内的脏器反而比...

常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”可见泡脚对治疗对症疾病的作用。热水泡脚是自古传下来最好的方法。“寒从脚底起，病自心中生”，一般来说，脚上寒气重、脚凉有两个方面的原因：一是内部原因，当人体内的阳...

——淀粉胶囊是人类走向健康的新趋势“白天保温杯不离手，晚上健身房挥汗如雨，睡前一把保健品”，这应该是如今我们很多人生活的真实写照。随着居民收入的提高，观念的改变，追求健康已成了社会发展的趋势，在这...

来源：广州日报 肝为五脏之一,具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自身,也会影响到其他脏腑。这是因为人的身体是一个有机整体,身体中的五脏六腑、经络等均是构成整体的一...

青岛全搜索电子报2018.11.07星期三以指为针，点穴疗法为患者打通经络；博采众长，正脊推拿为患者解除病痛；师出名门，中西医结合诊治肛肠顽疾；开拓创新，小针刀实现中医微创手术；遍访名师，健脾祛湿根治膝关节...

本报讯（记者李杨）天气转冷，秋冬相交，此时正是人抵抗力相对弱的季节。这个季节该如何养生？就此话题我们采访了国医大师、中国工程院院士石学敏。石院士提醒市民，秋冬季节气温变化较大，大家更应多注重养生，...

编者按】毛泽东同志在漫漫人生旅途写下一部部波澜壮阔的历史巨著，创造出不可估量的物质和非物质遗产。《毛泽东家居》一书则独具匠心地把视野投向了毛泽东的家居，用对比的手法，即反映他人生历程的巨大变迁，更...

　　　　本报讯(记者　张九龙)　所谓“一年之计在于春”,自古以来春天就代表了一个新的开始,因此人们在安排春季衣食住行的时候,尤为注重立春养生,那么立春养生我们要注意哪些方面呢?除了众所知周的“早睡早起、戒...

　　首先，佛教养生观要求从"心"开始。这抓住了养生的根本。修心，与道教的修德养性有许多共同之处。佛教十分讲究四大戒条--戒杀生、偷盗、邪淫、妄语。换成今天的话说，就是在修习禅...

　一、药食养生　　（一）药食发展之契机　　药食养生的定义　　药食分别代表了药品（或者药材）和食品（或者食材），或者说是药用食品（或者说药膳、食疗）。所谓药食健康，是指除了药食具备自身的基本功能外，...

在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回家打开空调吹冷风，满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。面对炎热的夏季我们该怎样防暑？如何在夏日做好养生？养生网小编整...

一、额外多吃7种食物人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，日本新闻网站“IRORIO”刊文指出，40岁以上的人，不妨多吃7种食品。这七种食物...

漫步人生旅途，不在乎其目的，繁华的街道，人潮汹涌。品一壶花草茶，闻着淡淡的花香，那种给心找到的寄托的感觉，简直是太安逸了!初夏到了，小编身边的朋友，火气也一天比一天大。来一壶茶，不仅能降火，还能提醒...

来源：中国商报近日，按照公安部统一指挥部署，在安徽、浙江、上海等地公安机关配合下，江苏公安机关摧毁了一个公司化运作的保健品诈骗犯罪团伙，共打掉38个非法销售平台，抓获犯罪嫌疑人638名，缴获赃款3000余万...

来源：苏州日报责任编辑：张威□吴湘人利用好自己的阵地、资质和品牌，主动进社区、下基层，为老百姓提供有针对性的服务。如今，人们的生活条件好了，健康意识越来越强，对于保健养生的市场需求也日益

随着年龄增长，人的血管壁会硬化脆弱，容易形成血栓，常吃以下食物对清理和软化血管大有裨益。软化血管吃这些，软化血管吃什么食物比较好玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽...

慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，好发年龄为31～50岁。临床上，大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微，可有不同程度的消化不良，进食后上腹不适等。部分患者可有上腹隐...

随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，...

图为量血压江津网讯（特约记者侯昌令通讯员余曼琦）为更好的倡导科学健康的生活方式，6月29日，江津区石门镇组织卫生计生办和卫生院走进石门敬老院，为70余名老人进行了健康系列知识讲解。“正常情况下,我们每天...

原标题：特朗普为养生改食谱？美媒：他吃汉堡要加面包了资料图海外网5月15日电美国总统特朗普爱吃快餐已经是一件人尽皆知的事情。近日，为了变得更加健康，这位美国总统对他的饮食做了些许调整，这就是在吃汉堡的...

头晕耳鸣？腰腿酸软？身材瘦弱？腰痛？尿频？这些症状，很有可能是生命之源——肾出了问题。现代生活节奏快，压力大，很多人都或多或少出现以上这些症状。对于这些症状，如果中医辨症属于肾虚肾寒，就需要从补肾...

在我国，枸杞已有2000多年的用药历史，既是道地药材，同时也是国家药食同源目录中的品种。枸杞不仅仅被作为药品，更已成为大众喜爱的食物，逐渐走向世界。  枸杞并非万能，不是吃得越多越好。...